八日游，云端甘陇南 1+1豪华纯玩动车团，成都到甘南旅游团

云端甘陇南 1+1豪华纯玩八日游 | 兰州往返动车·全程网评四钻·0购物0自费

甘南的风在等我，陇南的云在等我。有人奔赴山海，有人追逐霓虹，而我奔赴甘陇南。我要去拉卜楞寺转经，去官鹅沟听溪流。行李箱已经装满经幡与绿意，出发去甘陇南感受自由。麦积山石窟、伏羲庙、天水古城、官鹅沟、腊子口纪念碑、扎尕那、若尔盖花湖、黄河九曲第一湾、若尔盖大草原、各莫寺、莲宝叶则、郭莽湿地、郎木寺、桑科草原、拉卜楞寺——经典与新晋网红打卡点一站式体验，不留遗憾。

成都动车往返甘陇南八日游产品特色

奢享高标纯玩团，进店赔付2000元/人。经典景点与新晋网红打卡景点一站式体验，不留遗憾。随团携带旅游百宝箱（内含针线、酒精、湿巾、创可贴、牙线、棉签、指甲刀、一次性马桶垫等）。为过生日的朋友送上生日蛋糕及美好祝福。蜜月升级大床房。每人每天一瓶矿泉水。

成都动车往返甘陇南八日游推荐理由

豪华用车：1+1布局豪华宽体保姆车，带腿托半躺式懒人头等舱，尊贵奢华的旅途体验。

奢享住宿：全程网评四钻酒店，舒适安眠。

特色餐食：7早6正，正餐餐标50元/人。特色餐包含天水麻辣烫、牦牛肉土火锅、忆苦思甜饭。

贴心便捷：全程司导一站式服务，司机驾驶经验丰富，导游为本社专职专线持证导游，使您不虚此行。

成都动车往返甘陇南八日游网红打卡点简介

麦积山石窟：国家5A级旅游景区，因山形酷似农家麦垛而得名，是中国四大石窟之一。

伏羲庙：西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙，四进四院，宏阔幽深。

天水古城：现存规模较大且保存较完整的明清时期居民院落群，占地面积27万平方米，获评国家3A级旅游景区。

官鹅沟：森林覆盖率达75.1%，每立方厘米负氧离子平均18000个左右，集森林、草原、地貌、水体、天象景观于一体，是不可多得的康养胜地。

腊子口纪念碑：为纪念腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役辉煌胜利而建，省级重点文物保护单位。

扎尕那：藏语意为"石匣子"，地形既像规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的古城，《爸爸去哪儿5》拍摄地。

若尔盖花湖：天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，犹如梦幻的动物王国。

黄河九曲第一湾：形成"S"型黄河九曲第一大湾，形如祥龙逐日，被中外科学家称为"宇宙中庄严幻景"。

若尔盖大草原：川西北高原的绿洲，我国三大湿地之一。

各莫寺：又称慧园寺，阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，拉卜楞寺分寺。

莲宝叶则：海拔3500至5379米，藏区著名神山，位居藏区十大神山第八名，素有"蜀山之源，昆仑天梯"之称。

郭莽湿地：黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地。

郎木寺：一条小溪分界又联结了两个省份，融合藏回两族，喇嘛寺院与清真寺各据一方。

桑科草原：面积达70平方公里，甘南藏族自治州主要畜牧业基地之一。

拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，世界藏学府，全国重点文物保护单位。

成都动车往返甘陇南八日游行程预览

第一天：各地出发—兰州/天水接站，推荐自由活动打卡地（黄河风情线、正宁路夜市、兰州老街），全天不含餐，住宿兰州/天水。

第二天：兰州/天水—麦积山石窟—伏羲庙—天水古城—天水，含早中餐，住宿天水。

第三天：天水—官鹅沟—岩昌，含早中餐，住宿岩昌。

第四天：岩昌—腊子口纪念碑—扎尕那—唐克/若尔盖，含早中餐，住宿唐克/若尔盖。

第五天：唐克/若尔盖—花湖—黄河九曲第一湾—若尔盖大草原—阿坝，含早中餐，住宿阿坝。

第六天：阿坝—各莫寺—莲宝叶则—郭莽湿地—郎木寺，含早中餐，住宿郎木寺。

第七天：郎木寺—桑科草原—拉卜楞寺—兰州新区，含早中餐，住宿兰州新区。

第八天：兰州—送机/站，含早餐，住宿温馨的家。

成都动车往返甘陇南八日游详细行程安排

第一天：成都—兰州，开始西北之旅

今日出发，乘动车二等座前往兰州（或可补差价升级飞机）。贵宾抵达兰州后，将开启大西北之旅。接机为专职接站师傅接机（此天无导游），抵达后由师傅送您前往酒店，敬请自行办理入住。今日无行程安排，推荐自由活动打卡地：正宁路小吃一条街、大众巷美食街；黄河风情线游览黄河母亲雕像、中山桥、水车园；晚上可前往兰州老街品尝美食、欣赏夜景。全天不含餐，住宿兰州网评四钻酒店（美豪丽致酒店、黄河美华酒店、宇阳国际酒店或同级）。

重要提示：接站工作人员会在出发前一天晚上电话或短信确认接站事宜，请保持电话畅通。接机服务为赠送项目，由于各位游客抵达时间不同，需适时等待，等待时间不超过1小时。如不愿意等待，可自行乘车前往酒店，费用自理。

第二天：兰州—麦积山石窟—伏羲庙—天水古城—天水

早餐后兰州出发，途经天水，跟天水进出的小伙伴汇合。乘车前往中国四大石窟之一【麦积山石窟】（仅含首道大门票，需自理必消小交通30元/人，游览约3小时）。石窟开凿始于十六国后秦时期，共有佛像七千余尊，壁画一千多平方米，分布在近两百个洞窟里。麦积山是一座岩壁陡峭的孤山，山体形状像麦垛而得名。

前往参观【伏羲庙】（仅含首道大门票，游览约1小时），原名太昊宫，俗称人宗庙，坐北朝南，四进四院，宏阔幽深，包括牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列。

后前往【天水古城】（门票免，游览约1小时），位于天水市秦州区，是现存规模较大且保存较完整的明清时期居民院落群，占地面积27万平方米。景区内有三新巷、荣氏福新天水办事处、汉将军府等景点，2022年获评国家3A级旅游景区。晚上入住天水。含早中餐，住宿天水网评四钻酒店（山水苑酒店、维也纳酒店、美豪酒店或同级）。

温馨提示：石窟建于悬崖峭壁之上，需走一段盘山道路，建议穿合脚运动旅游鞋，山区温度较低，注意保暖。

第三天：天水—官鹅沟—岩昌

早餐后乘车前往岩昌，抵达游览【官鹅沟】（仅含首道大门票，需自理必消小交通加保险70元/人，游览约3小时）。官鹅沟集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，生态环境优美，自然景观奇特。园内居住有藏羌民族3000余人，保留独特服饰和风俗习惯。晚上入住岩昌。含早中餐，住宿岩昌网评四钻酒店（佳豪酒店、雷古山酒店、龙海酒店或同级）。

温馨提示：如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）官鹅沟临时封闭或景区修缮，将不做安排游览，敬请谅解。

第四天：岩昌—腊子口纪念碑—扎尕那—唐克/若尔盖

早餐后乘车前往迭部，途中参观【腊子口战役纪念碑】（门票免，参观约0.5小时）。腊子口系藏语转音，意为"险绝的山道峡口"。1935年9月16日，中国工农红军长征进入腊子口地区，经过浴血奋战一举攻破天险，打开了北上进入陕甘的通道。

后乘车前往《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那】（仅含首道大门票，不含小交通及保险，小交通为选消，游览约3小时）。扎尕那藏语意为"石匣子"，四周被石山包裹，地形既像规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的古城。正北是巍峨恢弘的光盖山石峰，也被称作石镜山。晚上入住唐克/若尔盖。含早中餐，住宿唐克/若尔盖网评四钻酒店（黄河外滩洲际酒店、唐古特酒店、黄河度假酒店或同级）。

第五天：唐克/若尔盖—花湖—黄河九曲第一湾—若尔盖大草原—阿坝

早餐后前往【花湖景区】（门票已含，不含观光车30元/人、保险5元/人，游览约3小时）。花湖是一片未被污染的处女地，是中国最大的湿地草原，自然保护区以黑颈鹤为主，可走上栈道桥，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤足迹。

乘车前往【九曲黄河第一湾】（门票已含，不含观光扶梯60元，扶梯为选消，游览约2小时）。九曲黄河第一湾岛屿众多，红柳成林，形成"S"型大弯道，恰似阴阳太极图，可观最美的落日夕阳，是摄影爱好者拍摄黄河的最佳目的地。

乘车前往【若尔盖大草原】（门票暂免，后期若产生门票需自理，游览约1小时）。若尔盖草原水源充足，河流蜿蜒曲折，牛轭湖星罗棋布，独成一湾风景。游览结束后前往阿坝县入住。含早中餐，住宿阿坝网评四钻酒店（芊芊芒果树酒店、莫林酒店、安德喜纳酒店或同级）。

第六天：阿坝—各莫寺—莲宝叶则—郭莽湿地—郎木寺镇

早餐后前往【各莫寺】（门票暂免，后期若产生门票需自理，游览约1小时）。各莫寺又称慧园寺，为阿坝州三大格鲁派寺院之一，拉卜楞寺分寺，建于乾隆五十六年（1790年），距今200余年。

之后前往【莲宝叶则】（已含首道大门票，不含小交通65元/人，游览约2小时）。莲宝叶则海拔3500至5379米，位居藏区十大神山第八名，素有"蜀山之源，昆仑天梯"之称。这里聚集着藏传佛教五大教派的大寺，原始古朴的安多藏寨风情独具。

乘车前往【郭莽湿地】（门票暂免，后期若产生门票需自理，游览约1小时）。郭莽湿地位于甘肃碌曲县，海拔3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地。站在观景台极目远眺，满目西北草原的豪放。游览结束后前往郎木寺入住酒店。含早中餐，住宿郎木寺网评四钻酒店（郎木寺国际大酒店、郎木寺大酒店、碌曲同娲亘睦大酒店或同级）。

温馨提示：郎木寺平均海拔3300米左右，部分人可能产生高原反应症状，如头晕、头疼、失眠等，一般1至2天内会逐渐适应。

第七天：郎木寺—桑科草原—拉卜楞寺—兰州新区

早餐后前往【郎木寺景区】（门票已含，游览约1小时，仅游览甘肃·赛赤寺），位于甘青川交界处，始建于清乾隆十三年（1748年），海拔3480米，占地面积55公顷。深度游郎木寺，追寻内心宁静，感受藏族人文与信仰氛围。

前往【桑科草原】（已含首道大门票，游览约1小时），传说中格萨尔王祭奠神灵的地方，以其优良草场和历史上举行盛大藏传佛教佛事活动享誉西北藏区。

前往游览【拉卜楞寺】（已含首道大门票，游览约2小时），藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"，是甘南地区政教中心，保留全国最好的藏传佛教教学体系。现存最古老的是第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿。游览结束后前往兰州新区入住酒店。含早中餐，住宿兰州新区网评四钻酒店（瑞岭商务酒店、空港花海酒店、兰石美仑酒店或同级）。

温馨提示：尊重宗教信仰，避免在寺院内吵闹、嬉戏；穿着得体，避免暴露服装；藏族禁忌杀生，禁食驴、马、狗肉；行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施须从左往右绕行；经筒、经轮不得逆转。当天车程较长，可预备颈枕休息，备好零食补充能量。

第八天：兰州—成都

早餐后自由活动，根据动车或飞机时间安排送机/站。如当天晚班返程，上午可自行安排行程。含早餐，住宿温馨的家。

送机说明：根据航班时间安排送机，工作人员会提前一天联系核对送站方式、时间、地点，送机为赠送项目，不用不退。酒店最晚退房时间为中午12:00，若为晚班机请于12点前退房，行李可寄存前台后自由活动。

成都动车往返甘陇南八日游费用包含

【交通】：成都至兰州往返动车二等座（可补差价升级往返飞机或单程飞机）。

【用车】：9人及以上升级17座1+1豪华宽体保姆车，保证每人1正座（自由活动时间不含车）；9人以下按人数安排相应车型。

【导服】：当地中文导游讲解服务（如不满10位成人，则不派导游，由司机兼向导，负责安排餐、住及代买门票，司机兼向导不进景区）。

【用餐】：7早6正餐，正餐餐标50元/人。酒店含早，不用不退。普通正餐8菜1汤，10人1桌，特色餐、团餐不吃不退。特色餐包括天水麻辣烫、牦牛肉土火锅、忆苦思甜饭。

【住宿】：全程网评四钻酒店。西北酒店多无三人间，单男单女请补交单房差。西北部分地区因旅游条件有限，酒店基础设施较差，住宿标准低于其他省份标准，敬请谅解。行程所列参考酒店如遇满房或政府征用，会安排当地其他同等级酒店。

【景点门票】：只含行程所列景点首道门票（景区内小交通需另外自理）。

【儿童】：含车位、导服及接送站服务，酒店不占床不含早，若产生早餐费用自理（身高1.2米以下）。

【购物】：纯玩0购物（景区或酒店必经购物场所不属旅行社安排）。

【赠送】：随团携带旅游百宝箱；为过生日的朋友送上生日蛋糕及祝福；蜜月升级大床房；每人每天一瓶矿泉水。

成都动车往返甘陇南八日游费用不含

1、必消景交：麦积山区间车30元/人，官鹅沟区间车加保险70元/人，花湖区间车30元/人加保险5元/人，合计135元/人（以上为必须产生）。

2、不含航空保险、旅游意外险、旅行意外伤害险，及旅客自行产生的费用（酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费）。

3、儿童产生的门票、区间车及其他费用需自理。

4、报价包含以外的所有费用均需自理。

门票优惠退费标准

70周岁以上老人（精确到日）协议优惠退费400元/人。60周岁（精确到日）至69周岁（精确到日）协议优惠退费200元/人。其他特殊证件按照各景区实际认定情况进行协议优惠退费。

退团提示

出发日期前3天内（含3天）退团的将产生车损、房损，损失以当时实时价格为准。所有景点门票都是提前预购的电子票，景点不去不退任何费用。

特别说明

以上行程可能互换，但景点不少。因人力不可抗拒因素造成的游览变化和景点减少或增加，本社仅负责协助并退还门票差额或旅客补足差额，不承担因此造成的其他损失和责任。旅客在旅游地如无异议，返回后提出异议的，我社将以"旅游服务质量评价表"为准处理意见。

贴心提示

西北地区气候以温带大陆性气候为主，日照较长，紫外线强，需自备遮阳伞、遮阳帽、防晒霜、水壶等。西北气温一般在15至35摄氏度，温差较大，即使在夏季也建议带两件较厚衣物，及时增添衣物。西北气候干燥，应及时补充水分、盐分及维生素。西北地区地域辽阔，景点之间车程较长，请注意休息、调配时间。穿一双合脚透气性好的鞋，可以让旅途更省心。受旅游发展限制，西北地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，不能以内地标准星级酒店来衡量。西北地区受宗教影响，风俗习惯特殊，游览时请谨记导游宣布的注意事项，不要提及少数民族政治问题。穆斯林民族地区部分清真餐厅不允许喝酒，请入乡随俗。忌食猪、狗、骡等不反刍动物肉及一切动物血，不食自死动物；进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；忌讳在回族聚集地方或清真餐厅谈论"猪"的话题。沙漠娱乐项目虽新奇刺激，但属探险旅游范畴，骑骆驼时要防止骆驼站起和卧倒时摔人，沙漠景区沙子较多，要保护好摄影器材和手机，注意环保，垃圾带出沙漠。自带常用必备药品，如抗高反药物、感冒药、腹泻药、阿司匹林等。

注意事项

有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进高原，对于有严重高血压、心脏病、支气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进高原。建议出发前做一次心肺方面检查。带老人出行，基本药品要带上，有关防治感冒、晕车和抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防抗高原反应的保健药品）。

健康声明免责书（65岁以上老年游客报名时填写）

请老年游客权衡自身健康状况是否适应本次旅行。行动不便或生活不能自理者不宜参加。患有严重疾病（包括心脑血管疾病、循环系统疾病、精神疾病及旅行途中容易复发、可能威胁生命安全的慢性疾病等）不宜参加。客人须确认个人健康状况并无不适合本次旅行之事项。

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