带着球去九寨沟是什么体验？一份过来人的避*路线

去九寨沟这件事，在我心里搁了快三年，今年春天终于成行，有点特殊的是——我是带着五个月的孕肚去的。

说实话，出发前我翻遍了小红书和马蜂窝，正经的孕妇九寨攻略少得可怜，基本都是“不建议孕妇前往”或者特别笼统的“量力而行”，所以我玩完回来第一件事，就是想把这个经历写出来,给跟我一样心痒痒又有点担心的姐妹一个参考。

先说我自己的情况，怀孕20周，孕反已经过去了，身体状况比较稳定，平时也有散步的习惯，如果你是孕早期或者孕晚期，或者本身就有出血保胎之类的情况，那真的别学我,老老实实等生完再说。

九寨沟的海拔其实没有想象中那么吓人，沟口大概2000米左右，景区里面更高点的长海也就3100米，我全程没有高反，但以防万一还是租了个便携氧气瓶挂在包上，三十块钱买个心安，我老公倒是时不时吸两口，他说可能是心理作用,反正吸完觉得更精神了。

路线这块我做得特别细，因为孕妇的体力真的不比平常，走错路就是白费腿，我们住在沟口的酒店，早上七点半就进去了，第一班观光车直接坐到原始森林，注意，这里有个容易踩*的地方——原始森林那条栈道看着不长，但全是台阶，走下来小腿会抖，我是走了大概三分之一就折返了，我老公自己上去看了一眼，就一片树，没啥遗憾的”。

正确的打开方式是，从原始森林坐车往回走，箭竹海下车，这一站开始就是精华中的精华了，箭竹海到熊猫海那段，全程是平缓的木栈道，大概走十五分钟，湖水蓝得像假的一样，反而是这段路让我觉得更值回票价，五花海是一定要看的，但别跟着人流走全程，走到那个观景台，拍完照就可以往回撤了,再往前走没有太大必要。

中午我们在诺日朗中心吃了个饭，休息了四十分钟，下午的重点是长海和五彩池，长海是更高点，但说实话下车点离观景台就几步路，完全不用担心，五彩池比较小，而且秋天的水量不太行，颜色倒是真的妖艳，我站在那里看了很久,觉得小孩在肚子里好像也跟着安静了。

树正群海那一带我们是更后去的，因为离沟口近，累了随时能撤，事实证明这个安排很聪明，我走到那会儿确实已经有点累了，随便看了两个海子就出沟了，整个行程下来我大概走了一万两千步，是平时散步的两倍，但因为是走走停停的节奏,并没有觉得特别吃力。

几个小提醒：鞋子一定穿防滑的，栈道有些地方有水会滑；别赶时间，抱着“能看到多少算多少”的心态；随身带点饼干水果，景区里买东西没有随时随地方便；还有，那个观光车说实话对孕妇不太友好，弯道多、司机开得野，尽量坐靠前的位置,或者干脆闭眼睡觉。

回来之后我发了个朋友圈，有人说我胆子大，也有人被我种草了，其实我想说，孕期不是生病，在自己舒服的前提下，去看看好山好水，心情愉悦了，对宝宝也是好事，只不过别贪心，别逞强，记住你现在的任务不是打卡，是散心，我们娘俩的第一次长途旅行,九寨沟给了一个满分回忆。

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