去稻城亚丁到底该穿啥？一月份刚回来，说点大实话

朋友们，刚从稻城亚丁回来，缓了几天才有力气写这篇，后台好多人问我一月份去那边到底怎么穿，我出发前也翻了好多攻略，结果到了那儿发现，有些*还是得自己踩一遍才算数，今天不整那些虚头巴脑的“时尚穿搭指南”，就唠点实在的,尤其是给跟我一样怕冷又不想裹成粽子的朋友。

先说结论：一月份的稻城亚丁，冷，但不是那种让你没法活的冷，白天有太阳的时候，体感温度其实还行，走起来甚至有点热，但太阳一躲进云里，或者你停下来歇个十分钟，那风跟刀子似的，从领口袖口往里钻，所以关键词就一个——分层。

上身我穿的更里面是一套优衣库的发热内衣，别买太厚的，不然走起来出汗闷得慌，中间层我带了两件，一件迪卡侬那种摇粒绒，轻，叠起来不占地儿，另一件是羊毛衫，我妈非塞给我的，说比啥都顶用，确实顶用，就是扎脖子，后来找景区门口一个藏民大姐买了条围巾，不知道啥料子，花里胡哨的，围上瞬间暖和，拍照还挺上镜，更外面就是那件陪我走了半个中国的北面羽绒服，不是那种薄款的，是充绒量挺高的面包服，到膝盖上面一点，这个长度很关键，能护住腰和屁股，别穿短款，真心劝你，那风灌进去,整个人瞬间清醒。

裤子我可能和很多攻略说的不太一样，我没穿加绒冲锋裤，那玩意儿走路哗哗响，而且上厕所脱起来费劲，我就穿了条优衣库的普通加绒运动裤，里面再加一条薄款的保暖秋裤，说实话，在亚丁徒步那五六个小时，腿是真不冷，就是膝盖有点凉飕飕的，后来学聪明了，把暖宝宝贴膝盖外侧，隔着秋裤贴，热得发烫，下山时都快烫伤了，赶紧撕了，但如果你是那种特别怕冷的,还是老实在外面套个防风裤吧。

鞋子，这可能是更不能省的，我穿的是一双高帮的登山鞋，鞋底纹路要深，因为牛奶海那边路上全是冰和雪，有些地方滑得跟溜冰场似的，同行有个姑娘穿着双白色的雪地靴就来了，结果还没走到洛绒牛场就摔了三跤，后来在景区门口现买了双丑不拉几的防滑鞋套，套上后走路像机器人，所以我总结，防滑比保暖重要，你就算穿个棉鞋，只要防滑,也比那些又贵又滑的强。

帽子、墨镜、手套，一个都不能少，一月份高原地带的紫外线，那真不是开玩笑的，尤其雪一反射，眼睛根本睁不开，墨镜不是装饰，是刚需，帽子我带了两个，一个毛线帽，一个带防晒的户外帽，拍照换着来，手套一开始只带了个半指的，方便拿手机，结果在冲古寺那边拍照，手指头冻得跟胡萝卜似的，后来在稻城县里买了双十块钱的厚手套，丑是丑了点,但是真的香。

哦对了，保温杯，我求你们带上，不是说让你多喝热水那种爹味建议，而是那边实在太干了，嗓子干、嘴唇裂、鼻子干到流血，我每天晚上在酒店都渴醒两次，抱着保温杯吨吨吨灌，出发前我妈非让我带点红糖姜茶，我还嫌她啰嗦，结果在大巴车上，看着窗外的雪山，泡一杯热乎乎的姜茶,那瞬间觉得妈说得都对。

还有一个小细节，好多攻略不会说，在高原上，你会发现衣服的拉链、扣子会比在低海拔地方更难弄，就是手指头不太听使唤，感觉触感都变钝了，所以尽量选那种大拉链头、大纽扣的衣服，别穿那种扣子小得要命的衬衫，在海拔四千米的地方跟一颗小扣子较劲,真的会想骂人。

更后说下颜色，说实话，在雪景里拍照，什么大地色、莫兰迪色系统统不如一件亮色外套来得精神，那种有点荧光的橙、正红色的羽绒服，在蓝天的映衬下，随手一拍都好看，当然如果你本身气场强大，穿黑色也酷，但偶尔换换心情嘛，我就后悔没带件大红色的围巾，后来借了同行大姐的披肩，红色大花的那种，在雪山面前一甩，瞬间有种“姐就是女王”的错觉。

去稻城亚丁一月份穿啥这事，别把它想得太复杂。里面贴身暖和、中间灵活加减、外面防风防雪，脚上一定防滑，头脸手保护好，基本就齐了，再带上一颗“随时可能因为天气改行程但依然高兴”的心,就啥问题都没有了。

下次有机会,再跟你们念叨念叨夜宿亚丁村是种什么体验。

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