九寨沟玩得轻松点，别把腿走废了，这条线路我亲测靠谱

很多人去九寨沟之前都雄心壮志，觉得一天能把三条沟全走完，结果下午三点在诺日朗瀑布那儿腿肚子直打颤，回程的观光车上睡得东倒西歪，我去年秋天刚去过，去之前也看了不少攻略，什么“一天暴走两万步打卡所有海子”，真到了那儿才发现，那哪是旅游啊，跟拉练似的，所以这回我专门写一条不那么累的线路，适合不想把自己搞得太狼狈、又想看到精华的朋友。

先说门票和进沟时间，九寨沟景区里面是必须坐观光车的，门票加上车费不便宜，但这钱别省，尤其你打算轻松游的话，全程靠走根本不现实，我建议赶早，七点半第一批进去，为啥呢？因为早上人少，太阳刚出来那会儿的光线拍湖面特别好看，而且景区里观光车调度比较集中,你不用在门口排太久的队。

进沟之后直接坐车到原始森林方向，车会一路往上开，路上别急着下车，很多人犯的一个错就是听见车上广播说“xx海到了”就跳下去了，结果在每个点都花掉十几二十分钟拍照，等走到日则沟更精华的地方，人已经累得不行了，我的建议是，直接坐到箭竹海再开始玩，原始森林那边其实可看可不看，除非你对那种高山冷杉林特别感兴趣，不然真的可以略过,把体力留给下面几个地方。

从箭竹海开始，沿着栈道慢慢往下走到熊猫海，这段路平缓，没什么上下坡，走起来很舒服，早上湖面那种蓝绿色特别透，配上周围还没散尽的薄雾，确实好看，熊猫海到五花海这一段也不远，但中间有一个小上坡，稍微出点汗，不过完全可以接受，五花海是全天的高光点，一定多留点时间，它的水颜色是分层的，从浅绿到深蓝，靠近湖底那几棵倒木看得清清楚楚，有些人拍两张就走了，我觉得挺可惜，你坐在旁边休息一下，看那些小鱼在树杈之间游来游去,挺治愈的。

中午到诺日朗中心站吃饭，游客中心的盒饭一般，价格偏高，但也就图个方便，可以自己带点干粮，面包、巧克力、保温杯装点热水，找个地方坐下来慢慢吃，别吃太饱,下午还有一段路要走。

下午的重点是则查洼沟的长海和五彩池，但这里我有个省力的小办法，从诺日朗坐车到长海，车程不短，正好睡个午觉，长海很大，视野开阔，远处有雪山，风一吹过来有点凉，得加件外套，从长海到五彩池只能步行，全程下坡，台阶有点多，膝盖不好的话稍微慢点，五彩池虽然小，但颜色确实浓得像调色盘打翻了，不过这个季节水位偏低，如果不看提示牌可能觉得“就这？”——别急，换个角度从高处看，还是能看出层次感的，看完五彩池就直接坐车回诺日朗,不用走回头路。

树正沟这一段，很多人玩到更后已经把树正沟放弃了，其实这挺可惜的，因为树正群海和火花海在下午四点左右的光线特别温柔，而且游客少了很多，你不用每个海子都停，挑两个下去走走就行，从犀牛海下车，沿着公路边走边看，走到树正寨附近再上车，这一段平路为主，走起来不累,还能拍到那种海子连着钙化滩的景致。

这样下来，一天大概一万五千步上下，属于有点运动量但不会让人想*的那种，回程坐观光车直接到沟口，六点左右出来，天还没完全黑，你可以去沟口附近找家馆子吃个热乎的，不用赶夜路回川主寺，在漳扎镇住一晚,第二天睡到自然醒。

更后提醒一句，九寨沟的海拔不算特别高，但走路快了还是会喘，尤其是上坡，所以别跟别人比速度，慢慢走，你又不是来刷步数的，轻松点，景还是那个景,腿是自己的。

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