8月去稻城亚丁，我把能踩的*都替你踩了一遍

如果你信了网上那些“8月稻城亚丁穿短袖就行”的鬼话，那你就等着在牛奶海边上冻成孙子吧。

我7月31号到的香格里拉镇,第二天进景区，早上七点半在景区门口等大巴，旁边一姑娘穿着吊带裙，露着两个大白膀子，手里攥着氧气瓶，一脸“我要拍美照”的决绝，我当时就跟我同伴说，这姑娘今天得哭，果然，下午五点多在冲古寺又碰见她，裹着景区买的八十块钱塑料雨衣，嘴唇发紫，妆也花了，看见我第一句话是：“哥，有暖宝宝吗？”

所以今天这篇,我不跟你整那些虚的，什么“昼夜温差大建议携带保暖衣物”这种正确的废话，我直接告诉你我穿了什么、带了什么、哪些是累赘。

我当天上身是一件速干短袖打底,外面套了件薄抓绒，更外面是件防风的软壳冲锋衣——没带内胆，因为八月白天只要出太阳，走起来真的会出汗，下身是速干裤，里面没穿秋裤，但我带了一条薄款压缩裤塞在背包里，下午变天的时候在厕所套上了，脚上是中帮徒步鞋，羊毛袜，帽子必须带，不是那种凹造型的草帽，是能遮住后脖子的渔夫帽，太阳看着不大，紫外线能把你头皮晒出油。

重点说一下雨具,八月是稻城亚丁的雨季，但别带伞，真的别带伞，山上风大，伞一撑就翻，还占手，要带就带分体式雨衣，裤子和上衣分开那种，景区里卖的雨衣基本就是塑料袋，风一吹从下摆灌进来，跟没穿一样，我穿的是一件迪卡侬一百多的分体雨衣，丑是丑了点，但牛奶海下面那阵妖风刮过来的时候，我纹丝不动，旁边打伞的妹子连人带伞差点滚下山坡。

再说一个很多人忽略的：鞋，我亲眼看见有人穿帆布鞋进山，没过洛绒牛场鞋就湿透了，后面五公里他是踩着水泡走完的，徒步鞋或者防水的越野跑鞋都行，但一定要防滑，牛奶海更后那段路全是碎石，下雨后跟抹了油似的，我穿的凯乐石，踩在湿石头上没打滑过。

高原反应这事吧,跟穿衣服也有点关系，你冻着了，氧耗就大，更容易高反，我全程没吸氧，租了个氧气枕压根没用上，但我同伴在五色海上面吸了半瓶，我的经验是别一难受就吸，先停下来，把呼吸调匀，喝点热水，保温杯一定要带，山上没有热水点，你自己在洛绒牛场的休息站灌满，喝一口热水比吸氧管用。

哦对,防晒霜别只涂脸，我脖子后面没涂匀，回来脱了一层皮，洗澡的时候跟褪蛇皮似的，还有墨镜，不是装酷，雪山上反射的光能让你睁不开眼，我带的还是偏光的。

更后说一句,8月的稻城亚丁没你想的那么冷，也没你想的那么暖和，它就是那种你走着走着想脱、停下来三分钟就想穿的状态，所以别怕麻烦，多带一件薄羽绒或者抓绒，塞在背包更底层，重不了多少，但关键时候能救你命。

我在牛奶海旁边见过更*的穿搭,是一个大爷穿着军大衣配凉鞋，你猜他高反了没？

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