嫩恩桑措简介，嫩恩桑措旅游攻略

嫩恩桑措（神仙池）景区详细介绍

嫩恩桑措景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县大录乡境内，地处川西北高原岷山山脉南段，距九寨沟景区约49公里，距九寨沟县城约80公里，距九寨沟口约40公里。藏语“嫩恩桑措”意为仙女沐浴的地方，俗称神仙池，是一处集高山湖泊、钙化彩池、原始森林于一体的高原生态景区，以其独特的地表喀斯特地貌和“九寨黄龙微缩版”的美誉而闻名。

一、景区级别与荣誉

嫩恩桑措景区是国家AAAA级旅游景区，2021年1月经四川省旅游资源规划开发质量评定委员会批准，正式成为国家4A级旅游景区。景区是九寨国家森林公园核心景区之一，先后被评为省级生态旅游示范区、省级研学旅行实践基地，是阿坝州目前保存最完好、面积最大的两个森林公园之一。景区被地质学界认定为世界级钙化景观研究样本，钙化沉积速度达黄龙景区的10倍，为现代钙化沉积速度的世界之最。

二、门票价格

嫩恩桑措景区实行淡旺季差异化票价。旺季（6月1日至11月15日）门票100元/人，淡季（11月16日至次年5月31日）门票50元/人。观光车票24元/人（可选，大门至核心区约2公里）。部分信息平台显示全票价格为95元/人（不含观光车），具体以景区当日实际售价为准。

门票优待政策如下：

免票对象：6周岁（含）以下或身高1.2米（含）以下儿童；70周岁（含）以上老年人凭有效身份证件；现役军人、残疾军人、军队离休退休干部凭有效证件；残疾人凭残疾证（盲人和重度残疾人允许一名陪护人员免费）；浙江省杭州市、温州市、绍兴市、湖州市、嘉兴市、金华市、台州市7市户籍居民凭身份证免票（至2026年6月）；九寨沟县户籍居民凭身份证免费。

半价优惠对象：6周岁（不含）至18周岁（含）未成年人凭有效身份证件；全日制大学本科及以下学历学生凭有效学生证；60周岁（含）至69周岁（含）老年人凭有效身份证件；身高1.2米至1.5米儿童；持《教师资格证》且在教师节当天进景区的教师。

大录古藏寨景区、红军文化纪念馆、漳大路沿途景区均免费开放。

景区售票首选微信“嫩恩桑措”小程序，凭二代身份证实名购买门票。享受免票、优惠票游客需现场查验有效证件进入景区。

三、观光车、索道、讲解费等价格

观光车：景区提供观光车接驳服务，从景区大门至核心游览区约2公里，票价为24元/人（可选）。游客也可选择步行进入，但建议乘坐观光车以节省体力。

索道：景区内未设置索道缆车。

讲解费：景区提供人工讲解服务，团队游客可提前通过景区电话（0837-7796555）咨询预约，具体收费标准以游客中心现场公示为准。

景区内可骑马穿越原始森林，还可体验漂流等项目，具体收费标准以现场公示为准。

停车场：景区入口设有停车场，停车方便。

四、入园时间、停止检票时间、闭园时间

景区开放时间按季节区分：

旺季（6月1日至11月16日）：08:00至18:00开放，14:00后停止进入。

淡季（11月17日至次年5月31日）：09:00至16:30开放，14:00后停止进入。

另有部分信息显示景区统一开放时间为08:30至17:00，14:00后停止进入，建议以景区当日实际运营时间为准。

全年开放，周一至周日均可游览。建议游览时长为2至4小时。

五、预定方式

线上购票：可通过微信“嫩恩桑措”小程序或携程、同程、美团、Trip.com等旅游平台预订电子门票，凭二维码或身份证验证入园。

现场购票：景区游客中心售票窗口直接购票，支持现金及移动支付。

景区咨询电话：0837-7796555、400-800-7000。

景区地址：四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县大录乡。

四川省中国青年旅行社官方网站：https://www.aayts.com/ 可提供嫩恩桑措景区门票代订及川西旅游环线跟团游、定制游服务，欢迎拨打四川省中国青年旅行社旅游咨询电话13808088161。

六、最大承载量

景区未公开发布具体的日最大承载量数值。嫩恩桑措景区总面积200平方公里，核心游览区长约3000米、宽约300米，地势平缓，但地处高原，生态系统较为敏感。在夏季旅游旺季（6至8月）、秋季彩林季（9至10月）及五一、国庆节等法定节假日期间游客量会明显增加，景区将视情况采取限流疏导措施。建议游客合理安排出行时间，错峰游览。

七、预定门票注意事项

线上预订门票需在选定游玩日期当天使用，过期自动失效，具体以购票平台公示为准。

凭购票二维码或身份证至景区检票口验证入园。享受免票或优惠政策的游客，入园时须携带本人有效证件原件（身份证、学生证、老年证、军官证等）以供核验。

景区实行实名制购票，预订时请务必填写真实身份信息。

门票当天有效，出园后需再次入园须重新购票。

请遵守景区管理规定，爱护钙化池群和生态环境，不触摸钙华沉积物、不攀折花木、不惊扰野生动物、不乱扔垃圾。

景区海拔2000至3000米，平均海拔2478米，整体落差仅300余米，栈道平缓，适合全年龄段游客，但高原地区仍需注意防晒保暖，可自备便携氧气瓶。

出行前可通过景区官方电话或微信小程序确认当日开放情况。

八、景区游览方式

景区游览方式以步行为主，可结合观光车短途接驳。核心游览区沿山谷呈环形分布，栈道系统完善，全程约3至5公里，徒步约2至3小时。推荐从右侧入、左侧出的单循环游览路线，依次游览水帘洞、神泉、瑶池、莲台彩池、大观亭、摸佛洞、神蛙海、仙女池、青龙海、金银滩，之后回到水帘洞，原路返回购票处。

推荐游览路线（全程约5公里，徒步约3至4小时）：景区入口——观光车（或步行）——仙女桥——水帘洞（钙化瀑布景观，水量充沛时尤为壮观）——翠绿海（碧绿湖水倒映森林）——瑶池（景区标志性钙化池群，水色从浅绿到湛蓝渐变）——莲台彩池（1700余个钙化池层层叠叠如莲花绽放，阳光下呈现蓝绿渐变色调）——大观亭（俯瞰整个钙化池群全景）——摸佛洞（天然洞穴景观）——神蛙海（池中钙化沉积形似青蛙，静谧俏皮）——仙女池（Tiffany蓝色湖水与钙化瀑布相映，传说为仙女沐浴处）——青龙海（高山湖泊被原始森林环绕，湖水碧绿如翡翠）——金银滩（阳光下水色呈现金、银双色）——返回景区入口。

全程步行距离约3至5公里，路面以木栈道和石板路为主，整体缓坡平缓，适合各年龄层游客。

九、景区特色及淡旺季时间

景区特色：

九寨黄龙微缩版：嫩恩桑措是国内外为数不多的能同时看见高山湖泊和钙化彩池两种地质形态的景区，兼具九寨沟海子色彩与黄龙钙化池奇观。景区内分布有1700余个大小不等的钙化池，层层叠叠铺展在原始森林之间，池水清澈透亮，呈现独特的“九寨蓝”，池底钙化纹理清晰可见。

世界级钙化景观研究样本：嫩恩桑措的钙化沉积速度达黄龙景区的10倍，为现代钙化沉积速度的世界之最，是研究喀斯特地貌演化的天然实验室。

原始森林与高山海子：景区被浩瀚无边的原始森林包围，植被覆盖极为完好，森林中栖息着大熊猫、羚羊等珍稀野生动物，分布着红豆杉、银杉等珍稀植物。核心景观区群山环抱、曲涧幽深，云雾缭绕，空灵神秘。

游人稀少，体验“包场”感：游客量仅为九寨沟的十分之一左右，尤其在淡季，常有包场游览的体验，是喜欢清静、深度游的理想目的地。

大录古藏寨（顺路景点）：距神仙池约15公里，是保存完好的千年藏族古村落，游客可在游览神仙池后顺路探访，体验藏式民居、经幡舞等藏族民俗文化。

四季皆景，各季有韵：

夏季（6至8月）：池水碧绿，森林葱郁，气温凉爽，平均气温15至25℃，湖边野花盛开，是避暑纳凉的最佳时节。

秋季（9至10月）：秋色绚烂，红叶与彩池交相辉映，池水通透如宝石，是全年最美摄影季。

冬季（11至次年3月）：游客稀少，雪景覆盖钙化池，静谧壮美，雪未完全退场而春意初醒，冬春过渡期的独特氛围令人心醉。

春季（4至5月）：残雪尚未退尽，嫩绿与洁白交织，池水颜色格外清透。

淡旺季时间：

旺季：每年6月至10月（夏季避暑季、秋季彩林摄影季），以及五一、国庆节等法定节假日。夏秋两季是景区最具人气的旅游高峰，游客相对较多。

平季：每年4月至5月（春季过渡期）。气候渐暖，游客较少，性价比高。

淡季：每年11月至次年3月（冬季）。冬季气温较低（日间0℃至12℃，夜间可降至-5℃），部分路段可能结冰，需备防滑链，但游客稀少，雪景绝美，门票执行淡季价。

全年皆可游览，夏秋两季气候最宜人，景色最美；冬季适合雪景摄影和静谧体验；春季性价比高。

十、特别提示

交通方式：

自驾（推荐）：导航“神仙池风景区”或“嫩恩桑措”。从九寨沟口出发，沿S301省道向西北方向行驶约76公里，车程约2小时。途经费一条被称为“二十八道拐”的天路（九若线），海拔攀升至3682米的垭口，弯多路陡，需降低车速、谨慎驾驶，切勿占道。全程水泥路，路况良好。从九寨沟县城出发，车程约2小时。从扎尕那方向出发，经叠部后约170公里，车程约4小时。

若不自驾，可从九寨沟沟口星宇国际大酒店乘坐景区直通车，8:00出发，15:00返程，往返88元/人。九寨沟县城或漳扎镇也可包车前往，单程约400至600元，可顺路游览大录古藏寨。神仙池和九寨沟之间无道路直接连通，甘海子为连接两大景区的中转站，从九寨沟到甘海子可直接包车前往，18公里，车费约50元。

行前准备：

高原适应：景区海拔2000至3000米，平均海拔2478米，相对落差仅300余米，栈道平缓，不易高反，但初到高原仍需避免剧烈运动，多喝热水。

气候与衣物：高原昼夜温差极大，夏季白天15至25℃，夜间5至10℃，需备冲锋衣或抓绒内胆；秋季白天10至18℃，夜间0至8℃，需备羽绒服；冬季白天-5至10℃，夜间可降至-15℃，需厚羽绒服、加绒靴、手套、围巾。全年紫外线强烈，需备SPF50+防晒霜、墨镜、遮阳帽。

补给：景区门口有餐厅，建议自备高热量零食和充足饮用水。前往景区的路上（约1.5小时车程）全程无加油站，请在九寨沟县城或漳扎镇提前加满油。

其他：随身携带身份证件、高原药品（感冒药、肠胃药）、充电宝。冬季及冰雪季节出行需备防滑链。

拍照指南：

莲台彩池：早晨8至10点顺光拍摄最佳，池水蓝绿渐变，阳光下纹理清晰，推荐站在高处俯拍。

青龙海：6至7月湖边野花盛开，湖水碧绿，仿若油画，建议上午光线充足时拍摄。

仙女池：Tiffany蓝色湖水与钙化瀑布相映，木栈道拐角处是最佳拍摄点，可拍出仙气十足的倒影大片。

金银滩：上午阳光照射时水色呈现金、银双色，格外明艳。

栈道沿线：原始森林与钙化池交替出现，穿浅色或红色衣服在钙化池前拍照，与蓝绿色池水形成鲜明对比，出片率极高。

二十八道拐观景台：沿途可停车拍摄盘山路蜿蜒的壮美景色和远山雪峰。

美食推荐：

景区门口有餐厅，价格适中，建议自带一些零食。九寨沟漳扎镇及县城美食丰富，推荐品尝藏式土火锅、牦牛肉、青稞饼、酥油茶、糌粑、藏式酸奶等。特产可选购牦牛肉干、松茸、藏香、青稞酒等。

住宿推荐：

建议住在九寨沟漳扎镇或九寨沟县城，设施齐全，驾车至神仙池约1.5小时。漳扎镇住宿选择丰富：高端可选九寨沟悦榕庄（藏羌文化风格，约2000至3000元/晚），性价比可选经济型酒店（如全季、汉庭，约300至500元/晚）。大录乡有藏家民宿（约200至400元/晚，含早晚餐），可体验藏族风情。

周边联游：

嫩恩桑措景区地处九寨沟县大录乡，是“大九寨”旅游环线的重要节点。推荐串联路线：神仙池景区（钙化池、高山海子、原始森林）—大录古藏寨（距景区约15公里，千年藏族古村落）—甘海子（九寨沟与神仙池中转站，高山草甸风光）—九寨沟景区（国家级5A景区，距景区约40公里）。可组成九寨沟2至3日深度游，感受“九寨沟不只有九寨沟”的全域旅游魅力。

四川省中国青年旅行社可提供嫩恩桑措景区及川西旅游环线跟团游、定制游服务，纯玩无购物，专业导游全程陪同。

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