七日游，成都到稻城亚丁旅游团，川西足迹C线——稻城亚丁+格聂神山+理塘+措普沟

川西足迹C线——稻城亚丁+格聂神山+理塘+措普沟7日游（2-8人精品小包团）

行程特色：

深入格聂神山秘境，探访丁真故乡理塘，穿越格聂南线，打卡措普沟，一次走遍川西深处绝美风光。

2-8人精品小团，9座1+1保姆车或商务车出行，舒适灵活。

赠送藏装旅拍（拍10修6）+骑马射箭体验+营地BBQ或雪鱼火锅+随车无人机/单反+氧气瓶+旅游三宝。

纯玩无购物，成都三环内接早服务，司机食宿全包，无需游客承担。

A/B线可选：A线侧重塔公草原与木雅大寺，B线串联四姑娘山双桥沟，满足不同旅行偏好。

稻城亚丁+格聂神山+理塘+措普沟7日游简要行程

A线参考：

D1：成都—天全318熊猫服务区—红海子—格底拉姆·天空之城—新都桥

D2：新都桥—天路十八弯—理塘古镇—格聂三神山—野温泉—格聂之眼—然日卡村

D3：然日卡村—夯达营地—穿越格聂南线—格木村—巴塘

D4：巴塘—措普沟—海子山—姊妹湖—毛垭大草原—理塘天空之城—香格里拉镇

D5：稻城亚丁景区一日游（长线/短线视开放情况）—香格里拉镇

D6：香格里拉镇—塔公草原日照金山—塔公（雪山观景房）

D7：塔公—藏装旅拍—木雅大寺—折多山—成都

B线参考：

D1-D5：与A线相同

D6：香格里拉镇—塔公草原—姑弄村—甲居藏寨/中路藏寨（自愿）—丹巴/八美

D7：丹巴/八美—四姑娘山双桥沟—猫鼻梁—巴朗山—成都

稻城亚丁+格聂神山+理塘+措普沟7日游详细行程安排

第一天：成都—天全318熊猫服务区—红海子—格底拉姆·天空之城—新都桥

早上成都集合出发，经雅康高速一路向西，打卡网红天全318熊猫服务区。途经康定机场路，随手一拍就是大片。后前往【红海子】（清洁费30元/人自理），坐落于木格措到塔公的旅游环线上，蓝天下湖水碧蓝，雪山倒映，是拍照打卡的绝佳地点。下午前往【格底拉姆·天空之城】（清洁费30元/人+中转摆渡车60元/人自理），这里有草原、雪山、灯塔、秋千、旋转木马，日落时分景色绝美。后返回新都桥入住。

温馨提示：折多山海提高，注意不要剧烈运动；格底拉姆风大注意保暖；如格底拉姆无法前往则替换为鱼子西或扎真、新都桥观景台等同类型观景点，费用自理。

第二天：新都桥—天路十八弯—理塘古镇寻找活佛足迹—格聂三神山—野温泉—格聂之眼—然日卡村

早餐后出发，途经塔公草原远眺雅拉雪山，打卡天路十八弯观景台。抵达世界高城理塘（海拔4000米），可自费乘观光车（30元/人）前往长青春科尔寺，感受藏传佛教文化。午餐后前往格聂神山区域，远眺格聂三神山（格聂主峰、肖扎峰、喀麦隆峰），体验高原野温泉，打卡【格聂之眼】。晚宿然日卡村（丁真故乡），感受原生态藏家风情。

温馨提示：然日卡村条件有限，住宿为当地民宿或客栈，条件艰苦，可能断电无信号，请提前告知家属。

第三天：然日卡村—夯达营地—穿越格聂南线—格木村—巴塘

早餐后从然日卡村出发，途经新冷古寺、虎皮坝，在则巴村欣赏格聂主峰巍峨壮观。穿越格聂南线，途经烂房子花海、4900米垭口、双子峰、格木村，沿途雪山、河谷、草原、藏族村落风光无限。晚抵巴塘入住。

温馨提示：部分路段路况较差，建议备晕车药；高原生态脆弱，请勿随意丢弃垃圾。

第四天：巴塘—措普沟—海子山—姊妹湖—毛垭大草原—理塘天空之城—香格里拉镇

早餐后前往【措普沟】（门票100元/人+观光车90元/人自理），游览措普湖和措普寺，雪山、湖泊、森林、草原、温泉、寺院交相辉映。后经海子山、姊妹湖，穿越毛垭大草原，欣赏高原辽阔风光。途经理塘，抵达香格里拉镇入住。

温馨提示：措普沟观光车有限，若原车愿意摆渡仍需支付中转费90元/人。

第五天：稻城亚丁景区一日游—香格里拉镇

全天游览【稻城亚丁】（门票146元+观光车120元自理，电瓶车80元、骑马300-500元自愿选择）。线路参考：游客中心—扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—珍珠海—仙乃日。

长线开放时可挑战牛奶海、五色海（金刚挑战线），往返徒步约5-6小时，海拔从4300米升至4700米。短线游览珍珠海（卓玛拉措）约2小时往返。请根据自身身体状况量力而行。

重要提示：长线如欲前往牛奶海、五色海，需签免责书，费用及安全责任自负。景区内无餐厅，请自备干粮。

第六天（A线）：香格里拉镇—塔公草原日照金山—塔公（雪山观景房）

早餐后出发，经桑堆红草地（季节性景观），翻越海子山，经雅江抵达塔公。晚可观赏雅拉雪山日照金山，入住塔公雪山观景房。

第六天（B线）：香格里拉镇—塔公草原—姑弄村—丹巴/八美

经塔公草原（清洁费35元/人自理），前往姑弄村（中转车30元/人自理），可看见雅拉雪山、连绵草甸、小溪，是绝佳的雪山观景点。全团协商一致可自愿自理游览中路藏寨（中转车50元/人）或甲居藏寨（门票50元/人+观光车35元/人）。晚宿丹巴或八美。

第七天（A线）：塔公—藏装旅拍—木雅大寺—折多山—成都

早餐后前往【木雅大寺】（清洁费16元/人自理），在寺中可与鹿、马、猴等小动物不期而遇。随后安排藏装旅拍（拍10修6）+骑马射箭+下午茶活动。结束后翻越折多山返回成都，就近三环内地铁口散团。

第七天（B线）：丹巴/八美—四姑娘山双桥沟—猫鼻梁—巴朗山—成都

早餐后前往【四姑娘山双桥沟】（门票80元+观光车70元自理），游览时间不低于5小时，推荐观光车+徒步结合。后途经猫鼻梁观景台欣赏四姑娘山全貌，翻越巴朗山返回成都散团。

返程提示：回到成都约19:00-20:00，如遇节假日或交通管制可能更晚，建议预定次日返程大交通。

稻城亚丁+格聂神山+理塘+措普沟7日游服务标准（费用包含）

交通：9座1+1保姆车（4人及以下安排5座SUV或7-9座商务车），保证一人一正座。

住宿：全程6晚标间住宿（默认双床房，单人尽量协调拼房）。第三晚然日卡村因条件有限，统一安排为当地民宿或客栈，不分钻级。

向导：2-8人团无专业导游，司机兼向导，不进景区。

保险：旅游意外险（骑马等高危项目不在保险范围内）。

赠送项目：藏装旅拍（拍10修6）+骑马射箭体验、每人一瓶氧气+旅游三宝、特色餐1次（营地BBQ或雪鱼火锅或酒店汤锅，不指定）、随车无人机/单反（随机安排，恶劣天气不保证拍摄）、司机住宿+餐食补贴、成都三环内接早服务。

稻城亚丁+格聂神山+理塘+措普沟7日游费用不含

门票及景区交通（自愿自理）：格底拉姆中转60+清洁30元/人；措普沟门票100+观光车90元/人；红海子清洁费30元/人；木雅大寺中转30+清洁16元/人；稻城亚丁门票+观光车266元/人；塔公草原清洁费35元/人（A线）；四姑娘山门票80+观光车70元/人、姑弄村中转30元/人（B线）。

自愿消费：老冷古寺摩托约200元/人往返、一棵树骑马300-400元/人、则巴秘境骑马/摩托200元/人往返、亚丁电瓶车80元/人、中路藏寨中转50元/人、甲居藏寨门票50+观光车35元/人。

全程不含正餐（赠送特色餐除外）。

儿童的门票、住宿及餐食请自理。

单房差。

不可抗力产生的额外费用及个人消费。

稻城亚丁+格聂神山+理塘+措普沟7日游重要提示

1. 门票预约须知：稻城亚丁、四姑娘山等景区旺季限流，需提前通过官方渠道预约购票，如因未能提前购买导致不能正常游览，需自行承担。

2. 高原反应与健康要求：本线路全程海拔在3000-4700米之间，有心、肺、脑、血管疾病、严重贫血、高血压者请勿报名。如出现严重高原反应，立即吸氧就医，必要时终止行程。

3. 车辆与行李说明：限制每人携带1个24寸及以下行李箱及一个软包。车上座位不指定，全程轮换坐，礼让老人坐前排。

4. 行程说明：行程时间、景点、游览顺序仅供参考，因天气、路况、政策等实际情况可调整。格底拉姆如遇防火、天气等原因关闭，替换为鱼子西等同类型观景点，费用自理。格聂南线穿越路段路况复杂，请注意安全。

5. 散团与返程建议：最后一天返回成都约19:00-20:00，如遇节假日或交通管制可能更晚，建议预定次日返程大交通。

结语：

这是一条深入川西秘境的线路——格聂神山的巍峨、措普沟的静谧、稻城亚丁的圣洁、格聂南线的狂野，7天时间带你领略川西最原始、最震撼的风光。2-8人小团，纯玩无购物，赠送旅拍、骑马射箭、特色餐，两条路线可选，满足不同旅行偏好。四川省中国青年旅行社品质保障，团期稳定，私信或联系客服咨询预订。

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