九寨沟一天走下来，我的腿差点不是我的了

去九寨沟之前,我在网上查了很多攻略，几乎每一篇都在说“九寨沟很大，一定要合理规划路线”，但没人告诉我，到底要走多久，后来我自己走了一遍，从早上八点进沟，到下午五点半出来，中间除了坐观光车，几乎一直在走，晚上回到酒店，腿像灌了铅，脚底板生疼，但脑子里全是那些海子的颜色，觉得值。

如果你也准备去,我给你交个底。

九寨沟呈“Y”字形分布，三条沟：树正沟、日则沟、则查洼沟，景区全长大概六十多公里，但你不是全程走路，观光车会把你送到各个景点，剩下的路自己走，走多久”这个问题，取决于你怎么玩。

我们当时是这么走的：早上八点进沟，坐观光车直接上到日则沟更顶上的原始森林，从那开始往下玩，箭竹海、熊猫海、五花海、珍珠滩、镜海……这一段景点密集，很多人选择走路，因为风景实在太好，坐车太浪费，我们也是，基本走一段坐一段，但走的部分加起来，光日则沟就花了三个多小时。

中午在诺日朗中心站吃点东西,休息了差不多半小时，下午先去则查洼沟，这条沟景点少，就长海和五彩池值得看，长海到五彩池有一段下坡路，大概一公里多，走得快二十分钟，走得慢边拍边走四十分钟，五彩池看完，坐车回诺日朗，再往下走树正沟。

树正沟我们没坐车,从犀牛海一路走到盆景滩，经过老虎海、树正群海、卧龙海、火花海、双龙海……这一段其实挺长的，全是木栈道，走走停停，拍拍照，差不多用了两个半小时，中间有几段路真的走到不想说话，但一看旁边的海子蓝得不像真的，又忍不住掏出手机。

算下来,一整天微信步数三万二，大概走了十六七公里，但你要知道，这还不是走得更多的，有些人喜欢徒步，把能走的地方都走了，步数能上四万，也有人比较佛系，每个景点都坐车，只在核心的几个海子边走走，步数可能就一万出头。

所以九寨沟要走多久,真没有标准答案，但我的建议是，如果你只有一天时间，又想看得比较全，做好走两万五千步到三万步的准备，穿一双舒服的鞋，别穿新鞋，别穿板鞋，更好是底子软一点的运动鞋或者徒步鞋，我那天穿了一双平时觉得挺舒服的休闲鞋，到下午三点以后，每一步都像踩在钉子上。

还有一点,九寨沟的海拔不算特别高，但走路多了还是会喘，尤其是上坡的栈道，别逞强，累了就歇，景区里休息的凳子很多，水不用背太多，两瓶够了，诺日朗可以接热水，吃的带点巧克力或者小面包，饿的时候垫一口。

其实走到后面,我已经不怎么拍照了，因为你会发现，眼睛看到的比手机拍出来的好看太多，那些海子的颜色，蓝得发绿，绿得透亮，水底的倒木像沉睡了很久的骨头，一层一层叠着，有些东西，照片真的装不下。

更后说一句,九寨沟的美值得你走断腿，但如果你体力一般，就别学我贪心，挑几个更想看的点慢慢逛，坐到车就坐车，旅游不是完成任务，走到哪算哪，也挺好。

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