五月的稻城亚丁，到底该往背包里塞什么？一个过来人的实用清单

别信那些“说走就走”的鸡汤，在海拔四千多的地方，你包里少一件衣服，可能就得用半条命去换。

我去年五月中旬去的,从成都一路坐车颠上去，出发前也翻了不少攻略，结果到了那儿，发现有些东西带了根本没用，有些没带的，却在山风里悔得想抽自己。

衣服：不是“带够”，是“带对”

五月的稻城,中午太阳底下能到二十几度，短袖都嫌热，可一进阴影，或者太阳一落山，风刮起来跟刀子似的，我同行一个姑娘，穿着薄薄的冲锋衣凹造型，到了牛奶海边，嘴唇都紫了，更后裹着我的备用抓绒衣下的山。

所以别纠结“几件”衣服，记着“分层”俩字，更里面一件速干T恤，别穿纯棉——出了汗贴在身上，风一吹那叫一个酸爽，中间来一件抓绒或者薄羽绒，外面套个防风的冲锋衣，不用特别贵，能挡风就行，裤子也更好是防水的，因为草地上、栈道上，你永远不知道哪块木板下面藏着泥浆，鞋子，别的都能省，鞋子别省，中高帮的徒步鞋，防滑底，你会在碎石坡和泥巴路上感谢它的。

对了,帽子，带个能遮耳朵的毛线帽，睡觉戴着都不夸张，再带个遮阳帽，不然暴晒加反光，晚上脸疼。

那些“鸡肋”和“神器”

氧气瓶：别从成都背过去，当地住宿的地方、路边小卖部都有，二十来块一瓶，现买就行，但如果你住景区里，晚上更好备一瓶在床头，我半夜三点被憋醒，摸黑吸了几口才缓过来。

保温杯：这玩意儿是神，在海拔高的地方，喝口热水，比什么葡萄糖都管用，景区门口和部分休息点有热水，你只要有个杯子就行，我见过有人带玻璃杯，没到山顶就碎了，买个好点的轻的不锈钢的。

防晒霜和唇膏：不是怕晒黑，是怕晒伤，五月的紫外线已经非常狠了，我脖子后面没涂到，回来脱了一层皮，唇膏也带一支，不然嘴唇干裂了，拍照都笑不出来。

还有个小东西——塑料袋，揣几个在兜里，一是装垃圾，二是在山上突然想吐或者晕车的时候，你就知道它多救命了。

背上山的那点东西

如果你打算走长线（比如去牛奶海、五色海），背包里放块巧克力、几根能量棒，带一小瓶水，别背一堆零食，高反的时候你根本不想嚼，景区里有马帮，但那个马道吧，一路泥泞，味道也大，体力一般的真不推荐。

登山杖,看个人，但我觉得管用，景区门口有租的，挺便宜，下山的时候膝盖压力太大，有根杖撑着，第二天不至于腿抖得跟踩了弹簧似的。

更后啰嗦一句

防晒防风防冻,别逞强，慢点走，我见过一个小伙子，上山时嗷嗷叫，下山时被同伴架着，脸煞白，风景永远在那儿，不用拿命换。

五月的稻城,草刚绿，雪山还没化，人不多，刚刚好，你把包收拾利索了，剩下的，交给天气和心情。

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